Sunday Judo - Janvier - Le Pré St Gervais

Dimanche 24 Janvier se déroula au Pré St Gervais, le Sunday Judo du mois de janvier 2016 de 10 h à 12 heures.

20 judoka licenciés EPPG ont répondu à cette invitation, sous l’encadrement de Laurence Commun et Michel Auzary CN, anciens compétiteurs et membres du conseil d’administration du club omnisports.

Un premier atelier pour les 4 ceintures marrons fut consacré au Nage No Kata

Un deuxième atelier fut consacré aux benjamins et aux minimes en vue de la préparation des championnats d’IDF minimes FSGT et de Seine St Denis Benjamins FFJ. Les thèmes abordés étaient: renforcements musculaires, travail de la prise du kumikata, enchainement debout sol et randoris.

Enfin, un petit verre de jus fruits clôturait cet entraînement avec des judoka débordant d’énergie pour un dimanche matin de Janvier.