Le groupe Ju Jitsu FFJ - saison 2020 2021

Reprise avec motivation du groupe Ju Jitsu du club EPPG. L'entrainement comme chaque saison se partagera en 4 parties de 20 heures à 21 h 30 / 22 h.
L'échauffement au travers les bloquages, parades et déplacements.
Puis le duo system, soit une attaque et une(des)réponses c'est la partie technique d'apprentissage.
Puis le fighting system,oppositions en poings/pieds, projections et contrôle au sol c'est la partie combat.
Et enfin le Ne Waza, contrôle et soumission lors du combat au sol avec un intervenant spécialiste de JJB (Ju Jitsu Bréslien).