On ne gravit pas un sommet sans transpirer

Ce dimanche matin 15 Septembre, rendez-vous dans le dojo, pour un entraînement physique et cardio à haute intensité décliné en 4 parties de 30 minutes. 

Une séance de 2 heures intenses qui a été réalisée avec grande motivation et sollicitation

L'entraineur de ce groupe commando - Laurence Commun CN et vice présidente du club EPPG