Le groupe féminin du dimanche matin

Commentaires de ce 3° entrainement du dimanche matin:

Travail de kumikata sur l' intérêt de la main droite puis de la main gauche.

Uchi komi en déplacement avec uniquement le déséquilibre avec main gauche.

Combats au sol coachés. Et pour finir du nage komi sur tapis Dima par groupe de 4 et nage komi à 2 rapide sur 30 secondes une fois alterné 1 technique avant et 1 technique arrière.

"Elles ont vraiment bien bossées..........!!!"

Dimanche 24 Mars à l'institut du judo (Paris) sélection 93 de Marine Calvet pour la coupe d' Ile de France Minimes

Laurence Commun-Cohen ( CN - Membre du CA du club EPPG )